Neu ab Sept. 2018: Gesundheitssport-Langhanteltraining

Neu ab Sept. 2018: Gesundheitssport-Langhanteltraining Mo. 19:45 Uhr Grundschulturnhalle Für die Bewältigung des Alltags und für eine bewusste und gesunde Lebensweise wird heute wesentlich mehr Augenmerk auf den  Kraftsport gelegt. Der Aufbau und Erhalt von erforderlicher Körperkraft ist für Männer und Frauen in allen Altersklassen sinnvoll. Da im fortschreitendem Alter Muskelmasse schneller abgebaut wird, nimmt […]

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Konzert am 12.05.2018

Syke – Die Musikfans in Syke können sich auf eine ganz besondere „musikalische Vermählung“ freuen, auch wenn sie nur auf Zeit ist: Der Gospelchor GoSpellOn und das Moderne Orchester des TuS Syke spielen am Samstag, 12. Mai, im Syker Theater. …mehr

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Crosstraining schnuppern

Es ist für jeden machbar, aber auch herausfordernd – das neue Programm des TuS Syke. Die zertifizierte Trainerin Anja Billig lädt zum Crosstraining ein. Stabilisation & Mobilisation sind das Motto dieser Übungen. Elemente aus dem Turn-, Kampf- und Kraftsport kommen zum Einsatz wie zum Beispiel. Liegestütz, Kniebeugen, Klimmzüge und andere geläufige Ganzkörperübungen. Damit man sich […]

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